Gymnastik
Aus TCG 1874
Version vom 20. März 2012, 11:11 Uhr von Sven (Diskussion | Beiträge)
Der Gymnastik Bereich hat beim TCG 1874 e.V. eine lange Tradition. Über die Jahre haben sich verschiedene Gruppen gebildet die für jede Altersgruppe etwas bietet.
Die Gruppe Damen Wirbelsäulengymanstik kümmert sich speziell um die Wirbelsäule. Die älteste Teilnehmerin ist 75 Jahre alt, an Aufhören denkt sie noch lange nicht! Denn ein altes Sprichwort sagt: „Wer rastet, der rostet."
Eine dynamische Allroundgymnastik für Frauen ab 40 Jahre gibt es bei Fit ab 40.
Die Gruppe Fitness Mix beinhaltet ein Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Die Gruppe Fitnesssport Damen machen einen Mix aus Herzkreislauftraining und Muskelaufbau und wenden dabei verschiedene Techniken an.
Bereits im Frühjahr 1967 startete der Turner-Club Gelsenkirchen 1874 e.V. eine neue Abteilung mit dem Namen Jedermann . Der Name spricht wohl für sich selbst.
Aktuelle Trainingszeiten
| Tag | Gruppe | Uhrzeit & Ort | Leiter |
|---|---|---|---|
| Montag | Sport-Workout-Mix (An schönen Tagen wird hier auch Walking angeboten!) |
18:30-20:00 Uhr Turmschule, Schonnebecker Str. 32 |
Kaufmann, Bettina |
| Montag | Sport Er & Sie | 20:00-22:00 Uhr Grillo Gymn. Schultestr. (Rechte Einfahrt am Ende des Wendehammers auf der Straße) |
Faber, Inge |
| Dienstag | Fitnesssport Damen | 18.00-19.30 Uhr Grillo Gymn. Schultestr. (Rechte Einfahrt am Ende des Wendehammers auf der Straße) |
Christina Streppelhoff |
| Dienstag | Fortgeschrittenen und Anfänger Step Aerobic |
19:30-21:00 Uhr Grillo Gymn. Schultestr. (Rechte Einfahrt am Ende des Wendehammers auf der Straße) |
Petra Hermans |
| Dienstag | Fitness-Mix | 20:00-22:00 Uhr Hauptschule Emmastraße 12-16 |
Karwath, Sabine / Ricken, Franz |
| Donnerstag | Gym 60 Plus Damen | 16:30-18:30 Uhr Grillo Gymn. Schultestr. (Rechte Einfahrt am Ende des Wendehammers auf der Straße) |
Striemer, Iris |
| Donnerstag | Gymnastikspaß und Spiel (Damen u. Herren) |
18:30-20:00 Uhr Grillo Gymn. Schultestr. (Rechte Einfahrt am Ende des Wendehammers auf der Straße) |
Tigges-Pavlovic, Nada |
| Donnerstag | Gymnastik Damen | 20:00-22:00 Uhr Tossehof, Dörmannsweg, Grundschule |
Striemer, Iris |
Seiten in der Kategorie „Gymnastik“
Folgende 6 Seiten sind in dieser Kategorie, von 6 insgesamt.
Medien in der Kategorie „Gymnastik“
Folgende 6 Dateien sind in dieser Kategorie, von 6 insgesamt.
Damen WSG 1.jpg 439 × 283; 17 KB
Damen WSG 2.jpg 437 × 280; 19 KB
FitAb40 1.jpg 800 × 600; 32 KB
FitAb40 2.jpg 800 × 600; 37 KB
Wirbelsäule 1.jpg 414 × 282; 15 KB
Wirbelsäule 2.jpg 415 × 267; 20 KB
