Gymnastik:Step-Aerobic Bodystyling


Anfänger und Fortgeschrittenen Step Aerobic und Bodystyling
Trainer Melanie Melinat
Ort Turnhalle des Grillo-Gymnasium
Termin: Dienstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr


Stepaerobic und Bodystyling Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Wir bieten Stunden wie im Fitnessstudio zu Vereinsmitgliedsbeiträge an! Unsere Trainerin ist ausgebildeter Group Fitness (Step-Aerobic, Aerobic, Workout & Stretch) Trainer.

Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen.

Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0209/3899696







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