Gymnastik:Step-Aerobic Bodystyling

Anfänger und Fortgeschrittenen Step Aerobic und Bodystyling
Trainer	Tanja Buchholz / Melanie Melinat
Ort	Turnhalle des Grillo-Gymnasium
Termin:	Dienstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Der TCG bietet ab dem 8. Januar 2013 neues Stepaerobic und Bodystyling Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. In beiden Gruppen (Die aktuell zu einer zusammengefasst sind) sind noch Plätze frei, Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen.

Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0157/71962546