Gymnastik:Step-Aerobic Bodystyling: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 13. Oktober 2017, 23:13 Uhr
| Anfänger und Fortgeschrittenen Step Aerobic und Bodystyling | |
|---|---|
| Trainer | Melanie Melinat |
| Ort | Turnhalle des Grillo-Gymnasium |
| Termin: | Dienstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Stepaerobic und Bodystyling Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Wir bieten Stunden wie im Fitnessstudio zu Vereinsmitgliedsbeiträge an! Unsere Trainerin ist ausgebildeter Group Fitness (Step-Aerobic, Aerobic, Workout & Stretch) Trainer.
Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen.
Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0209/3899696
