Gymnastik:Step-Aerobic Bodystyling: Unterschied zwischen den Versionen
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Der TCG bietet ab dem 8. Januar 2013 neues Stepaerobic und Bodystyling Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene. | Der TCG bietet ab dem 8. Januar 2013 neues Stepaerobic und Bodystyling Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene. | ||
Version vom 31. August 2015, 11:01 Uhr
Anfänger und Fortgeschrittenen Step Aerobic und Bodystyling | |
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Trainer | Melanie Melinat |
Ort | Turnhalle des Grillo-Gymnasium |
Termin: | Dienstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Der TCG bietet ab dem 8. Januar 2013 neues Stepaerobic und Bodystyling Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. In beiden Gruppen (Die aktuell zu einer zusammengefasst sind) sind noch Plätze frei, Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen.
Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0209/3899696