Gymnastik:Step-Aerobic Bodystyling: Unterschied zwischen den Versionen
Aus TCG 1874
Sven (Diskussion | Beiträge) |
Sven (Diskussion | Beiträge) |
||
Zeile 5: | Zeile 5: | ||
Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. In beiden Gruppen (Die aktuell zu einer zusammengefasst sind) sind noch Plätze frei, Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen. | Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. In beiden Gruppen (Die aktuell zu einer zusammengefasst sind) sind noch Plätze frei, Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen. | ||
− | Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: | + | Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0209/3899696 |
<br><br><br><br><br><br><br><br> | <br><br><br><br><br><br><br><br> | ||
[[Datei:TCG StepAerobic 1.JPG|400px]] | [[Datei:TCG StepAerobic 1.JPG|400px]] | ||
[[Datei:TCG StepAerobic 2.JPG|400px]] | [[Datei:TCG StepAerobic 2.JPG|400px]] |
Version vom 13. September 2013, 09:59 Uhr
Anfänger und Fortgeschrittenen Step Aerobic und Bodystyling | |
---|---|
Trainer | Tanja Buchholz / Melanie Melinat |
Ort | Turnhalle des Grillo-Gymnasium |
Termin: | Dienstag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Der TCG bietet ab dem 8. Januar 2013 neues Stepaerobic und Bodystyling Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. In beiden Gruppen (Die aktuell zu einer zusammengefasst sind) sind noch Plätze frei, Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen.
Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0209/3899696