Gymnastik:Step-Aerobic Bodystyling: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 7. Januar 2013, 11:05 Uhr
| Anfänger Step Aerobic | |
|---|---|
| Trainer | kommt noch |
| Ort | Turnhalle des Grillo-Gymnaisums |
| Termin: | Dienstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr |
| Fortgeschrittenen Step Aerobic | |
|---|---|
| Trainer | kommt noch |
| Ort | Turnhalle des Grillo-Gymnaisums |
| Termin: | Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr |
Der TCG bietet ab dem 8. Januar 2013 neues Stepaerobic Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. In beiden Gruppen sind noch Plätze frei, Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen.
Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0157/71962546