Gymnastik:Step-Aerobic Bodystyling: Unterschied zwischen den Versionen
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Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0157/71962546 | Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0157/71962546 | ||
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Version vom 7. Januar 2013, 10:23 Uhr
| Anfänger Step Aerobic | |
|---|---|
| Trainer | kommt noch |
| Ort | Turnhalle des Grillo-Gymnaisums |
| Termin: | Dienstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr |
Der TCG bietet ab dem 8. Januar 2013 neues Stepaerobic Training an. Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Bei aktueller Chartmusik und einfachen bis schwierigeren Choreografien wird das Herz-Kreislaufsystem und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Abschließend werden Bauch-, Beine- und Pomuskeln aktiviert und zu guter Letzt gedehnt. Spaß beim Training wird GROSS geschrieben. In beiden Gruppen sind noch Plätze frei, Interessenten können einfach eine Schnupperstunde machen.
| Fortgeschrittenen Step Aerobic | |
|---|---|
| Trainer | kommt noch |
| Ort | Turnhalle des Grillo-Gymnaisums |
| Termin: | Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr |
Bei Fragen können Sie gern die Übungsleiterin direkt kontaktieren: 0157/71962546
