Gymnastik:Er und Sie

Er und Sie
Trainer Ingeborg Faber
Ort Turnhalle des Grillogymnasiums in der Schultestraße
Termin: Mittwoch von 20:00 bis 22:00 Uhr


Frauen aus der Gymnastikabteilung wollten ihre Männer aktivieren. Also gründete Liesel Westermann 1979 die Gruppe Er und Sie. Liesel hatte Erfolg damit. Heute heißt die Übungsleiterin Ingeborg Faber und 11 Ehepaare hören auf ihre "Kommandos". Übrigens, 5 Personen sind noch aus der Gründerzeit dabei.

Die Abteilung macht traditionell am 1. Mai ihre bis zu 40 km lange Fahrradtour und lässt im Dezember mit einem gemeinsamen Essen und anschließender Weihnachtsfeier das Jahr ausklingen.

Die Sportstunden beginnen stets mit einer Aufwärmphase. Die anschließenden Koordinations- und Kräftigungsübungen sind fester Bestandteil unseres Trainings. Zur Verfügung stehen uns diverse Geräte wie Therapiebälle, Hanteln, Therabänder, Steps, Stäbe, Bälle und vieles mehr. Dehnübungen oder kleinere Spiele schließen die Stunden ab.

Wenn es auch manchmal schweißtreibend ist, Spaß und gute Laune macht es allemal. Weitere Paare sind natürlich herzlich willkommen.

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